Dein Frauen-Fitnessstudio in St. Johann.

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dich neu

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01 / 05

Gruppen-
workouts

Funktionelles Training, Rückentraining, Vitalgymnastik, Yoga, Pilates, Body Step, Aerobic uvm. Besiege deinen inneren Schweinehund gemeinsam mit anderen in der Gruppe.

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02 / 05

Personal
Training

Lass deine Gesundheit und dein Wohlgefühl nicht mehr länger warten. Vereinbare gleich deinen Termin für Ernährungsberatung, Solarium oder Training.

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03 / 05

Kraft &
Ausdauer

Effektives Zirkeltraining auf unseren Kraft- und Ausdauergeräten von milon sorgt für individuelle Erfolge mit optimalen Trainingseffekt.

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04 / 05

Analyse &
Beratung

Ob Bewegungsanalyse, INBODY-Körpermessung oder Ernährungsberatung: Wir unterstützen dich dabei, das Beste aus deinem Training und deiner Ernährung zu holen.

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Erholung &
Schönheit

Für die körperliche Fitness ist Regeneration & Erholung unerlässlich. Entdecke unsere Lymphmassagen und weiteren Rehabilitation-Angebote.

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Von Frau zu Frau

Unser Studio

Für uns Frauen spielt neben der Funktionalität eines Fitnessstudios auch das Ambiente eine große Rolle. Neben der modernsten Ausstattung bieten wir mit unseren sonnendurchfluteten Räumen und frischen Farben ein familiäres Klima. So macht Sport und Wellbeing einfach mehr Spaß!

Reguläre Öffnungszeiten

Mo bis Fr von 8 bis 12 Uhr und 16 bis 19 Uhr

Öffnungszeiten für unsere Mitglieder

Mo bis So von 6 bis 23 Uhr

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Ungezwungen und flexibel

Angebote für
Nicht-Mitglieder

Du wolltest schon immer mal Personal Training ausprobieren oder dir Tipps in Sachen Ernährungsberatung holen?
Entdecke folgende Leistungen bei Ladylike völlig flexibel auch ohne Mitgliedschaft:

Personal Training
Ernährungsberatung
Mechanische Lymphmassage
Solarium mit Münzeinwurf

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Essen zum Wohlfühlen.

Michis
Food-Blog

Ein ausgewogener Ernährungsplan steigert die Gesundheit und hilft beim Abnehmen. Entdecke in Michi’s Food-Blog leckere Rezepte und hilfreiche Tipps zu den verschiedensten Ernährungsformen.

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Die Frauen hinter Ladylike Fitness

Unser Team

Unser Leitsatz: Sich selbst und seinen Körper neu erleben.
Unsere langjährigen Mitarbeiter stehen dir zu einem breitgefecherten Angebot mit Qualitätsgarantie zur Verfügung.

Sabine Hörhager
Geschäftsführung, Personal Training, Ausdrucksmalen
Michaela Hörhager
Ernährungsberatung
Lara Aigner
Auszubildende Fitnessbetreuerin
Bianca Rimml
Personal Training, Core, funktionelles Training Mobility
Angelika Gruber
Personal Training, Dance-Aerobic, Vitalgymnastik, Pilates, Rücken- und Beckenbodentraining
Petra Kals
Personal Training, Step-Aerobic, Body-Tone, Pilates für Anfänger