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5 min | vegetarisch | 300 kcal |

Zutaten:

½ TL Matcha
200 ml Heißes Wasser
1 EL Öl (vorzugsweise Kokosöl)
2 EL Weidebutter
2 EL Proteinpulver (empfohlen 1 Sackerl Ringana oder 2 EL Kreatin)

Bausteine im Programm:

1 Milch
2 Fett

Zubereitung:

Das Matcha-Pulver zusammen mit heißem Wasser in einen Mixer geben und vermischen. (Nur Mixer verwenden die oben offen sind aufgrund des heißem Wassers)
Das Öl und die Butter hinzugeben und auf hoher Stufe schaumig mixen.
Zuletzt optional das Proteinpulver hinzufügen.

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