27. Juni 2022
Linsensalat mit Avocado und Mango
Sommerrezept
Zutaten 1 Portion:
75g Belugalinsen
1/2 Mango
1/2 Avocado
Saft einer Orange
2 EL Balsamico
1 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Gewürze nach belieben
Bausteine:
1 Obst | 1/2 Gemüse | 2 Fett
Zubereitung:
- Linsen nach Verpackungsanleitung kochen.
- Abkühlen lassen und in Salatschüssel geben.
- Mango, Avocado, Balsamico, Orangensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer dazugeben und durchrühren, bis sich alles gut verbunden hat.
- Abschmecken und gegebenfalls nachwürzen.
- Auf Teller portionieren, mit frischen Mangoscheiben garnieren und genießen! :)
Nach Herzenslust durchstöbern.
Alle Beiträge
Zoodle-Salat
Low Carb Nuss Brot
Orientalische Quinoa-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen
Linsen Dhal mit Blattspinat und Garnelen
Goldene Milch
Hafer - Nuss - Kekse
Apfel - Zimt - Porridge
Pasta Bowl mit Zucchini und Tofu
Kürbissupppe mit Ingwer und Kokosmilch
Natürlicher Proteinshake
Rote Beete Kichererbsen Aufstrich
Melonen - Feta Salat
Orientalischer Kichererbsensalat
Chiasamen Crunchy Breakfast
High Protein Ice Cream
Sommergemüsegratin
Feldsalat mit Kumquats und Rote Beete-
Linsensalat mit Avocado und Mango
5 selbstgemachte Limonaden und Eistees
Rinderfilet mit Tomaten - Avocadosalat
Griechischer Joghurt mit Mango und Chia
Gesunde Karotten - Ingwer - Suppe
Überbackene Grapfruit
Frühstückssmoothie mit Beeren und Proteinen
Kartoffelpuffer mit Sauerrahm-Dip und Salat
Couscoussalat a`-la Ladylike Fitenss
Veganes grünes Thai Curry
Kichererbsen Tofu Bowl mit Erdbeertopping
Hühnchen Tomate Morzarella
Avocado mit Bruschetta Füllung
Foodpunk Matcha Latte
Selleriecremesuppe
Wintergemüse aus dem Ofen
Grüner Gemüse Smoothie
Kontakt
Haben wir deine Neugier geweckt? Egal ob Ernährungsberatung, Solarium oder Training – in diesem Formular kannst du uns ganz unverbindlich schreiben.
Sabine Hörhager